唇トラブル記

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外出すると
化粧をしてクレンジングや洗顔を
しっかりしないといけないので

唇トラブルが出てからは
よくなってからも
なるべく外出しても1日おきにするなど
唇への刺激をへらしていたのですが

ここ数日、
調子にのって
外出しまくっていたら

唇が悪化しました。

唇と唇のまわりには
いっさい化粧はせず
日焼け止めも唇と唇のまわにはぬらず
でしばらく調子よかったんですが

今回炎天下の中
数時間歩き回ったためか

唇の上が赤くなり
上唇も赤くなりました。

次の日
少しはれているような違和感と
少しひりひりも出てきて
細かいカサカサした皮膚が
たくさん出てきてしまいました。

さすがに
もう膿んで汁が出ることはないですが

すごいショックです!!!

ここまでなると
「何もしない治療」は一時中止して

久々にメディカルリップを使いました。
唇周りはキュレルをぬりました。

なんとか、
カサカサした皮膚はごまかせて
外出できるレベルの唇にはなりましたが

やっぱり唇が汚いのでストレスです。

日焼け止めを唇にぬって
クレンジングや洗顔料をつけるのも
唇にはよくないのですが

そろそろ暑いし
日差しも強いから

長時間の外出の時でも
建物の中とかならいいんですが、

日差しの強い外に長時間いる場合は
唇にも日焼け止めが必須かもしれないです。

この長い長い唇トラブルの件で、
毎日毎日一喜一憂して
あれがだめだったのか？
これがよくなかったのか？
とか考えるのも

いいかげん精神的に
しんどくなってきました・・・

メディカルリップで回復
次は保湿が良くて
今度は乾燥が良い
次は適度な保湿が良くて
またメディカルリップに戻り

と、

これが正解っていうのはないままです。

けっきょく
その時期、その時期の
唇の様子をみて判断していくしか
今のところないみたです。

今のところ

・こすらない。

・唇と唇まわりは、できるだけお湯のみで洗い
　できるだけ化粧はしない。
(場合によっては日焼け止めを使うのでその時はクレンジングをする）

・保湿はしすぎない。
（リップクリームは1日1〜3回にしておく）

・悪化した場合はメディカルリップを使う。

・長時間の外出時は日焼けに気をつける。

・保湿に疑問を感じたら乾燥させて様子みるのもあり。

こんなかんじになってます。

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