パソコンと肌荒れ。ブルーライト。人気ブログランキングはじめから読む場合はこちらへ唇や肌荒れの原因をああでもない、こうでもないと考えるコーナーです。今回はパソコンのモニターから出る「ブルーライト」が身体に悪い？について。最近よく耳にするようになりましたよね。眼鏡屋さんのJINS（ジンズ）さんでもパソコン用眼鏡って出てますもんね。ブルーライトとは？パソコンやスマートフォンなど、LEDディスプレイから発せられる青色光のこと。可視光線の中で、380nm～495nm(ナノメートル)の青色光のこと。可視光線の中で、最もエネルギーが高く、眼の角膜や水晶体で吸収されずに、網膜まで到達します。近年普及しているLEDには、このブルーライトを多く含んでいます。紫外線にもっとも近いエネルギーを持っている。体内時計を狂わせたり、眼に与える影響が懸念されています。とのことです。実は私がこの唇荒れになった頃ってパソコンを新しくしてちょうど半月ほどたった頃でした。そうえいばその頃は家でパソコンで少し仕事をしていたのでけっこう長時間パソコンにむかってました。それで、その新しいパソコンのモニターがものすっごく明るすぎて目がすごい疲れるなぁ〜と思っていたけど明るいと画面がきれいなのでしばらくそのまま明度をさげずに使ってました。唇が大荒れしてからも3ヶ月ぐらいはそのままの明るさでほんと、ここ最近ですねやっとモニターの明度を下げたの。「目が疲れる」それだけではなく新しいパソコンのモニターは５分か１０分で身体全体がだるくなってすごくしんどくなるんです。たまの頭痛と目の奥がひどく痛むとかもあったんです！もうおばさんだからだと思っていたんですが新しいパソコンにしてから１０分パソコンにむかうとどたーーーーとした疲労感でしかたなく１回はなれてまた１０分むかう。そういうサイクルになってます。自然と。そうしないと身体がしんどいのです。年齢のせいかもしれませんがパソコンのモニターを下げてからは少しマシになってそういえば頭痛や目の奥の痛みが出ない。。。唇は一時完治したしまた悪化したけどあの頃のように腫れ上がり汁が出たりもしないし。そのモニターから出るブルーライトは実はお肌にも悪いそうです。そうです私、肌荒れも出てたし。まさかパソコンのモニターから出る光で唇荒れがおきて、長引いているのでは？なんて、記事を書いてますが今のところはわたしてきにはそれはないだろうという見解ですが5%ぐらい気になりますねー。だって・パソコンを新しくしてからだったし・その頃すごくパソコンしてたし・明るすぎるモニターは実際身体がしんどかったし。。。モニターにフィルムはってジンズのパソコン用メガネつけてマスクでもしてパソコンにむかったら唇なおったりして。ためしてみたいですねぇ。モニターにはるフィルムとジンズのパソコン眼鏡でもぼちぼち購入してみようかな。でも、目の奥がずきずきしておくる頭痛はモニターの明度を下げてからでなくなったし目には悪いのはたしかだと思います。紫外線にもっとも近いエネルギーを持っているならスッピンだと肌にも悪そうですよね。けっこうパソコンとかスマホとかやめたら美肌になったりして。まぁパソコンやスマホなどはひかえるか何か対策をするかが、よさそうですね。唇や肌荒れの原因をああでもない、こうでもないと考えるコーナーなのでもしや！と思ったネタがあればまた書きます。---他の記事も読む---★全記事の目次はこちら★はじめから読む場合はこちらへ★人気ブログランキングへよかったらクリックで1票お願いします。PR 2013年 06月 07日｜ 唇肌その他｜comment(0)
