唇トラブル記

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リップクリームで唇がきつく荒れてから
今日で16日目です。

↓昨日の唇の画像です↓



ずいぶん
唇らしい普通の唇に
戻ってきたと思います。

まだ乾燥は感じますし
皮がめくれてくることもありますが

あまり神経質にならず

唇に何かをぬりすぎないように気をつけています。

こんな状態





から



↑ここまで回復しました。

私の場合は
今年４回目となる
最後の大きな唇荒れの日に

どうやら

あわないリップクリームをぬることで

唇が炎症をおこし、
腫れたり
汁がでる

ということがわかりました。

そこから

・オリーブ油
・はちみつ
・ミツロウ
・プロポリス

は、食べるのも
肌につけるのも
一切中止させて

使っても唇が荒れない
リップクリームを使いながら
この半年の唇トラブルで
自分でいろいろとためした経験をいかし

なんとか
ここまで回復できました。

それから

わたしの場合は

・ステロイドは使わない
・皮膚科にもいかない

そういうスタンスで
半年やってきました。

そして、

今回は唇に
良いオイルを使うことを発見しました。

洗顔前やお風呂で

唇をオイルでかなりかるく
マッサージして皮をとったり

洗顔前にオイルをぬることで
唇を洗顔量やお湯の刺激から
保護する方法を発見しました。

このオイル使用のおかげで
今回はやっぱり調子が良いです。

私の使っているオイルについては
この記事やこの記事
に書いてます。

また悪化するかもしれませんが
なんとかこの唇トラブルとは
うまくつきあっていかないといけません。

私の唇荒れの回復方法を
簡単にまとめておきます。

-----------------------------------------

ひどい時期

まず

なんらかの原因で

・唇が腫れ上がり真っ赤になり
・細かいブツブツができ
・汁が出て
・炎症をおこしたら

できるだけはやく
メディカルリップをぬります。

■今回使ったメディカルリップ。


■唇まわりにムヒ。

※画像クリックでショプに移動します。レビューや詳細が見れ買い物もできます。
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ややひどい時期

数日後

唇の腫れや汁炎症がおさまってきたら
次は乾燥してこわばったようになります。

その頃に
メディカルリップに近い
薬用のリップクリームも併用しはじめます。

口角炎になったり
一部だけ炎症をおこしている
まだ唇の調子が悪いと感じる場合は
必要と思ったらメディカルリップを使います。

■この時期使った薬用リップ。



■この時期使ったメディカルリップ。

※画像クリックでショプに移動します。レビューや詳細が見れ買い物もできます。
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回復期前

さらに数日後
回復期前の時期です。

次は乾燥して唇の皮がめくれてきます。
見た目は悪いのですが
唇の違和感やこわばりは
マシと感じると思います。

この時期ぐらいから
私のおすすめしている
唇オイルマッサージをしても
大丈夫と思います。

唇の皮もとれておすすめです。
私の場合は多くても１日１回
基本的に数日に１回ぐらいやってます。

メディカルリップは自然と
だんだん使わなくなり
薬用のリップクリームを
１日２回程使うようになります。

気をつけたいのが
乾燥や皮むけを恐れるあまり
リップクリームをやたらと何回も
ぬっていつもべとべとにする行為です。

私の半年の経験から
この後、回復期に入るのですが
ここでリップクリームをぬりすぎていると
回復がおそかったです。
たまに適度に乾燥させるのも大事だと感じています。

むしろこの時期は
ジェルが最適です。

前はキュレルのジェルでしたが

今回は顔にぬるオールインワンジェルを
そのまま唇につけています。

外出前やどうしても乾燥が気になる時に
薬用のリップクリームを使っています。

■唇の皮とりマッサージに使ったオイルはこちら。


■この時期使ったオールインワンジェル。


■この時期使った薬用リップ。


※画像クリックでショプに移動します。レビューや詳細が見れ買い物もできます。
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回復期

そして、回復期にはいります。

日常生活で
さほど気にならなくなってきます。

私が今このあたりです。

でもやはり
・乾燥しやすい
・皮がむける

無理をしたらまた唇が悪化しそうな
唇にまだ無理は禁物な時期です。

この時期も上の回復期前と同じで

・洗顔後唇にはジェル。

・外出前や乾燥が気になる時だけ
　薬用リップクリーム

・唇の皮が気になる時など
　数日に１回オイルで唇をマッサージ。

で、現状維持してます。

■唇の皮とりマッサージに使ったオイルはこちら。


■この時期使ったオールインワンジェル。


■この時期使った薬用リップ。


※画像クリックでショプに移動します。レビューや詳細が見れ買い物もできます。
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使ったアイテムと
簡単にどうしたかを
まとめておきました。

その後どうなったか、
↓続きはこちらから。↓
∟唇状態をなんとか維持してる頃。

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リップクリームで唇がきつく荒れてから
今日で12日目です。

唇の状態は
昨日と変わりなく
現状維持です。

やはり
洗顔の時に

オイルを先に唇につけてから
やさしくかるーくクルクルとマッサージして

洗顔石けんをつけて普通に顔を洗うと

唇は石鹸やお湯にまけず
皮もとれていいかんじです。

今のところは
この方法がベストになってます。

私は現状では普通のリップクリームは
唇が大変なことになる可能性がたかいので

洗顔後は薬用リップをぬってます。
（最近はまたアトレージュADです）

唇の炎症がおさまり
皮がむけてくると

リップクリーム系は
あまり神経質になってぬる必要はないな
と最近は思います。

かといって
ぬらなさすぎると
唇がカスカスした印象になるので

洗顔後と外出前と
どうしても気になるときぐらいで
いい気がします。

ただ、今は梅雨で
もうすぐ夏だから

わりと
唇トラブルも
おちつきやすいのかもしれません。

これが冬だったら
もう少し乾燥対策が
必要なのかもしれません。

私の使っているオイルについては
この記事やこの記事
に書いてます。

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リップクリームで唇がきつく荒れてから
今日で11日目です。

今日の唇の状態はこんなかんじです。
　↓


見た目もずいぶんよくなりました。
唇の違和感もほぼなくなりました。

やはり、
唇が落ち着くまでは
だいたい大荒れしてから
１０日ぐらいかかりますね。

若い人だったら
もう少し回復が早いかもしれません。

実は昨日も
唇に皮がういてくるので

オイルで唇をかるくマッサージして
皮をとり

その後、洗顔石けんをつかって
顔と一緒に唇も軽くあらうと
石鹸にまけやすかった唇も平気だったんです。

オイルで保護してから→洗顔石けんで洗顔

これが、どうやら
現時点での唇のお手入れには良いようで
良い状態をキープできています。

昨日はいつも使っている

アンティアン伊豆利島産至高の保湿用椿油「福寿」ラベンダーと白檀配合50ml
をもう使い切ってしまったので

こちら
↓


同じくアンティアンさんの
ローズ＋ホホバオイルで
唇の皮をとりました。

よかったので紹介しておきます。
↓気になる方はこちらからSHOPへいけます。↓

お試しサイズ10ml 1,260円 美肌アンチエイジング 無添加化粧オイル アンティアン保湿オイル「ローズ＆ホホバオイル」

50mlサイズ　送料無料！ 美肌 アンチエイジング 無添加化粧オイル アンティアン保湿オイル「ローズ＆ホホバオイル」50ml※送料無料！

ラベンダーもあります。 乾燥肌敏感肌アトピーニキビ 無添加手作り化粧オイル アンティアン保湿オイル「ラベンダー＆ホホバオイル」50ml送料無料

椿油もよかったんですが
ホホバオイルのほうも
問題なく唇に使えました。

私は今はお試しサイズを使っていて
お試しサイズは
ふたをあけるとこんなかんじです。
　↓


精油の入れ物のようなかんじですね。
ふって中身を手のひらに出してます。



ホホバのほうも
もうすぐなくなりそうです。
10mlでもわりと長く使えました。

ここの椿油もホホバオイルも

唇だけなく
顔のマッサージをしても
肌がきれいになるので

なくなったら
現品購入を考えています。

そもそも
髪の毛から顔から身体まで
保湿として使う商品なのですが

私の場合はお風呂での顔のマッサージや
唇の皮とりマッサージという使い方をしています。
あとは、石鹸で髪を洗った後の髪の毛にも使ってます。

また脱線しますが、

実は、この唇トラブルの間に
アンティアンさんの商品をいくつか買い
石鹸で髪を洗うこともはじめたんですね。

アンティアンさんの石鹸シャンプー
　　　＋
ビネガーリンスにしてから

少しきたないですが
頭のかゆみがなくなって
頭皮をかくと爪に皮みたいなフケみたいなものが
よくついてきたんですが
それがなおったんです。

頭皮のかゆみや
頭かいたら皮が爪についてくる方には
もしかしたらいいかもしれないです。
　↓

アンティアン無添加手作り石鹸シャンプー2種（黒みつ・ローズマリー）＋ビネガーリンス2種＋保湿用椿油お試しセット 特価28％OFF！1,575円！【あす楽対応】【レビュー4.4以上】【ノンシリコン 低刺激 シャンプー】【7/1まで送料無料！さらにポイント10倍！】

いつも紹介している
私が唇マッサージに使ってる
椿オイルもついてるので
このセットはおすすめです。

ついでに、
ビネガーリンスは
酢の匂いは残らないので使いやすいです。
背中のニキビもマシになってきました。

私は、お試しセットの後に
ビネガーリンスと石鹸を現品購入しています。
→詳しくはこちらの記事へ書きましたのでこちらへどうぞ。
→アンティアンさんのお店へはこちらからどうぞ。

すいません

今日は商品紹介が
多くなってしまいましたが

よかったので、

つい紹介したくなってしまいます。

話を戻して

そもそもオイルで保湿って
私はあまりあわなかったんですね。

肌の調子もうーーーんってかんじで
ニキビっぽいのができやすくなるので。

手作り化粧水とオイルで
OKな人がうらやましいです。

私の場合は
オイルはマッサージとして使い
その後洗い流すという使い方をしたら

肌の調子がすごくよくなる
ということを発見したので

今後、
積極的にオイルでマッサージを
取り入れていこうと思っています。

ふだんは
・アトレージュADのリップ

唇の皮が出てきたら
・アンティアンのオイルでマッサージ
・洗顔
・アトレージュADのリップ

炎症が出てきたら
・メディカルリップで対応

と、いうかんじで
しばらく様子をみていこうと思います。

唇オイルマッサージは
唇の炎症がおさまって
乾燥してきて
皮がういてきた頃からがいいと思います。

唇の炎症があるうちは
刺激になって悪化するかもしれないので。

それから、
唇荒れの原因ではないか？
と思われる

はちみつ・みつろう・オリーブ油は
今も食べてないし、つけてないです。

それから
はちみつがあう方は

はちみつと砂糖で
はちみつシュガースクラブのリップケア
というものがあるらしいので
そういう方法でも
皮がとれていいかもしれないですね。

わたしははちみつ系が
あわない可能性があるので無理ですが

オイルと砂糖とかならできそうですが、

角の無い丸い粒子の砂糖といえど
スクラブ的なマッサージは
私の唇には

まだまだまだまだ刺激が強そうで

怖くてチャレンジできないです。

さて、

今日の最後に

当初は訪問者０
書いてる私だけしか
来てないようなブログでしたが

ブログを書きはじめて
１ヶ月半ほどたった今は
最近は２０人ものかたが
１日に見に来てくれる日がある
ブログになり嬉しいです。

きっとそれだけ唇のトラブルで
悩んでる方がおられるんですね。

ある日突然
原因はよくわからないけど
弱ってしまってトラブルを繰り返す唇。

前までは
「完治」にこだわっていましたが

最近はなんとか自分なりに
うまくつきあっていける方法を
見つけられたらなんとかなるかな
と思っています。

唇が荒れてから
とりあえず良い状態を維持していく
私の方法も

そのうち１つの記事にまとめて
わかりやすく簡潔に書きたいなー
とも思っています。

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リップクリームで唇がきつく荒れてから
今日で8日目です。

今回は画像もつけながら
唇の様子を書いていっています。

今日のくちびるの状態です。
　↓


今日は回復期に入ったようで
やっとマシになってきたと言えます。

普通の人の唇よりはまだ汚いですが、

炎症による赤みや
唇の腫れはなくなり

ガサガサの皮
唇の違和感
口角炎

などは、
かなりマシになってきました。


とりあずマシになったところで
今回の回復の様子がわかるように

だーーーっ

と画像をならべて

回復の様子を見てみましょうか。


■1日目
リップクリームで腫れ上がり炎症をおこしました。


■2日目
画像ははやめのメディカルリップとムヒ使用で良くなった状態ですが
その後、お風呂や洗顔などの刺激ですぐに前日の状態に戻る。


■3日目
画像ではわりと良くなったように見えますが
実物はビニールっぽい質感の光沢ある変な唇で
動かすとつっぱるようなかたいような違和感を感じました。
片方だけ口角炎がではじめる。


■4日目
見た目が昨日よりも悪いですが、
昨日に比べると唇を動かしても違和感や口角炎はマシです。


■5日目
かゆいし、炎症でひりひりしていていました。
とても唇が弱くなっています。

■6日目
画像なし。


■7日目
見た目は悪いですが、唇の腫れもひいて炎症もなくなり
違和感も少なくなってきてマシになってきています。
唇の皮むけがはじまりました。


■8日目(今日はここ)
皮むけがマシになりました。
やっと回復期に入ったと思います。

前にも書きましたが
私の場合は、

きつく荒れた場合の唇の回復は

腫れる・ぶつぶつ・汁
　↓
炎症・ひりひり
　↓
口角炎
　↓
皮むけ・ガサガサ
　↓
回復期

の順番でなおっていくことが多いです。

つまり

腫れたり炎症をおこしていた唇の皮がむけて
ガサガサしてくると、見た目は悪いですが
順調に回復にむかっていると言えます。

でも、

ガサガサ期間は見た目が悪いし
なんとか皮をとりたくなります。

この


7日目


8日目

の画像をみてもらうと
わかると思うのですが

8日目はういた皮がマシになってますよね。

7日目は上の画像より
皮がひどくなっていったので
寝る前にういた皮を自分でとりました。

皮をとるのは危険な時期もあるし
無理矢理とるとよけい悪化する場合もあるので
慎重にしないとだめなんですが・・・。

わたしの場合は

唇がかなり弱っている時は
水でゆすぐだけでも
少し悪化する場合があったり

石鹸や洗顔フォームを使うのはもっと危険で
悪化する確率がかなりたかいんです。

そこで
前につかってよかった
これ
　↓


このオイルで唇を洗って
ガサガサの皮をとってしまいました。


・お風呂につかって唇の皮をふやかしてから。
　(シャワーの後でもいいと思います)

・オイルを唇につけて。

・指でかなりゆるい力でマッサージします。

　無理矢理皮をとらなくても
　自然にういた皮がとれてきます。

　だいたいとれたら

・最後に洗い流します。

・その後いちおうメディカルリップをぬる。

すると８日目の画像のように
ういた皮がマシになります。

この謎の唇病は
オイルをぬるのは
あまりよくないと思うんですが

オイルでも洗い流す場合は
わりと良い効果を感じることが多いです。

それから

難しいところですが
この謎の唇病は

炎症や腫れがおさまり
回復期になっても

やたらと皮がむけてくることがあります。


この皮を
とるほうがいいのか
いじらずそのままにしたほうがいいのかは

難しいところなんですが

わたしはとったほうがいい派です。

・見た目
・衛生面(ガサガサだと食べカスとか悪い菌がたまりそう・・・)


からして
とったほうがいいと感じています。

でも

荒れがひどいとか
炎症がおきてるとか
めくれてる下の皮が未完成とかだと
とらないほうがいいと思います。

使ったオイルについては
この記事とこの記事に書いてます。
気になるかたはこちらの記事もどうぞ。

良いオイルです。
私のはもうなくなりそうです。
使い切ったオイルははじめてです。

さて、

今後もまだ完治までは
長い道のりになると思いますが

この謎の唇病とは
完治をめざしても
なかなか完治できないので

今後もうまくつきあっていこうと思います。

時間がある時は
様子を書きますので
よかったらまたブログをのぞいてみて下さい。

顔の肌荒れは
ずいぶん良くなりました。

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今日で先日リップクリームに
きつくかぶれて１週間たちます。

→４回目の唇トラブル・1〜４日目の唇の状態の画像はこちら

やはり
きつくかぶれてしまうと
良くなるのに時間がかかりますねぇ。

今日は５日目からの
７日目までの様子を書きます。


★5日目



寝てる間に
無意識に唇まわりを書いたようで
唇のまわりに小さなかさぶたができていました。

起きている時も
かゆいし、炎症でひりひりしていて
前日より悪化した気がします。

化粧はひかえて
唇だけはお湯で流すだけにしているのですが
お風呂や洗顔の後唇が悪化しやすく
とても唇が弱くなっています。

この日は
唇のところどころに赤みがあり
ひりひりするので
まずは炎症をおさえるのがいいと思い
ムヒとキュレルのジェルをぬりました。

はちみつミツロウ系はさけています。


★6日目

この日は画像はありません。

ムヒとキュレルのジェルで
炎症はおさまってきましたが
次は唇の皮むけがはじまりました。
この日は口角炎も出てきました。

この日も唇は水で流すだけにして
化粧もひかえました。

日中は少しキュレルのジェルをぬり、
寝る前にメディカルリップをぬりました。

はちみつミツロウ系はさけています。

唇があれた原因のリップクリームには

必ずオリーブオイルも入っていたので
ついでに今日からオリーブ油も
さけてみることにしました。
料理はかわりにココナッツ油に変更。

少し脱線しますが、

ココナッツオイルは
健康に良いそうです。

→こちらのサイトさんの説明がおすすめです。

↓私が使っているのはこちら↓

Jarrow Formulas, Extra Virgin Coconut Oil, 16 oz (454 g)

このココナッツオイルは
ココナッツ独特のにおいがなく
料理に使いやすいです。

ココナッツのあまい香りのするオイルは
お菓子等にはいいのですが
普通の料理に使うとあわないので
私はこのココナッツオイルを愛用しています。

たとえば、市販のカレーをこれで作ると
食べた後に胃が楽で、胸焼けもなく
とても気に入っています。

健康にも良い油らしいので
どなたにもおすすめですが、
私みたいに油によっては
胃がいたくなるかたに一度試してみてほしいです。

こちらのリンクから買うと
★40ドル以上ご注文で10ドル割引。
★40ドル未満ご注文で５ドルの割引で買えます。

・割引は初回のかたのみです。
・日本語で買い物ができます。
・今なら佐川急便でアメリカからたった送料４ドルです(2013年6月現在)。
↑リンク先でレビューも見れます。

まいど、
脱線してすいません。

良い商品なので
ついついアツクおすすめしてしまいました。

では、戻りましょう。


★7日目



前日の寝る前に
メディカルリップを唇にぬると
ういてる唇の皮がたくさんとれました。

今日は唇の腫れもひいて
炎症もなくなりました。
唇の皮むけはまだはげしいです。

見た目は悪いですが
ひりひりはなく
違和感も少なくなってきています。

口角も皮むけはありますが
マシになってきています。

どうやら唇のトラブルは
だいたいこの順番で治っていくようです。

腫れる・ぶつぶつ・汁
　↓
炎症・ひりひり
　↓
口角炎
　↓
皮むけ・ガサガサ
　↓
回復期


皮むけ・ガサガサは
見た目は汚いのですが

回復にむかう通過点ですね。
唇が良くなってきているところなんですね。

今日も
はちみつミツロウ系・オリーブオイルはさけています。
料理にココナッツ油使用中。

　-　-　-　-　-　-　-　-

一度大荒れすると
唇の回復まで時間がかかりますねー。

４回目の唇大荒れでは
先日までの小さな荒れと回復を
繰り返していた頃の余裕と慢心があったと思います。

はじめのほうなんて
余裕こいて
普通にメイクとかしてましたもんね。

だめですよねー

唇の大荒れ
腫れる汁が出る炎症をおこしている
そんな時は唇には

できるだけ何もしない

という超基本的なことを
この５〜７日目で思い出しました。

そうそう、

気なるリップクリームを発見しました。

これなんですけど
　↓

≪国内正規品≫Dr.ハウシュカ Med ラビミント リップケア【Dr.Hauschka（ドクター ハウシュカ）】【ハウシュカ】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_メッセ入力】【楽ギフ_メッセ】【RCP】

使ったかたいますか？
↑リンク先でレビューが見れますのでぜひ。

アットコスメのレビューはこちら

なにやら
よさげですよね。

アトピー
脱ステロイド
皮むけ
ヘルペス
のかたなどが使用して
なかなか良いようなんです。

前ならすぐに何でも試しに買ったんですが

リップクリームで
かぶれることが判明した今は

2000円ちかく出して買って
もしまた荒れたらと思うと
今はまだ購入を迷っています。

でも、使ってみたいなぁ・・・

私のわりと好きなブランドの
ハウシュカですし
期待してしまいますよねぇ。

成分も蜜蝋とか
オリーブオイルは使ってなくて

私が唇荒れの原因になった
リップクリームの成分とは
ぜんぜん違うし
唇にあえばラッキーですよね。

今にも買ってしまいそうですが
少し購入を考えてみますねー。

それでは、今後の経過も
また時間がある時に更新します。

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